Isabel García Pole Studio celebra su primer aniversario en Pozuelo de Alarcón impartiendo pole dance, una disciplina artística que, ejecutada alrededor de una barra de acero vertical, combina ejercicios aeróbicos con movimientos propios del baile.
Por qué es importante: Es el único centro de la localidad donde se puede practicar esta disciplina. Es también, junto con otra escuela en Las Rozas, la referencia para conocer esta singular modalidad en toda la zona noroeste de Madrid.
La imagen completa: Isabel García es madrileña, tiene 28 años y procede profesionalmente del ballet clásico. Desde hace cinco años se dedica profesionalmente al pole dance. Después de pasar por varios centros, decidió montar su propio estudio. Eligió Pozuelo por su potencial y su vinculación familiar: era una actividad desconocida en el municipio y sus padres son vecinos de la localidad desde hace años.
- Hay tres tipos de pole dance: Pole Art, Fitness o Sport y Exotic. Los dos primeros se diferencian en la cantidad de elementos acrobáticos que introducen. El pole exotic se practica con tacones. Es la variante menos conocida y la vista con más prejuicios por sus movimientos sugerentes.
- El pole fitness es una práctica deportiva. Tiene reglamento y está federado. Hay competiciones de diferentes niveles.
- La Federación Internacional de pole Sport trabaja para convertir esta modalidad en disciplina olímpica.
- Entre sus muchos beneficios para la salud, aumenta de forma notable la flexibilidad muscular y contribuye a mejorar tu fuerza.
Lo que debes saber: Las clases se imparten en el centro comercial Monteclaro y solo se admiten grupos reducidos (máximo seis personas).
- Cualquiera puede practicarlo.No importa la edad ni la condición física.
- Las clases tienen una duración máxima de una hora y media. Se imparten de lunes a viernes, en horario de 19:00 a 21:00 horas.
- Los lunes también se puede ir por la mañana, de 10:30 a 13:00 horas.
- Se puede optar por clases sueltas o paquetes de una o dos sesiones a la semana.
- Los precios van desde los 15 € de una clase hasta el paquete mensual de 115 €.
- Además del pole dance propiamente dicho, también se ofrecen como complemento, sesiones de flexibilidad muscular.
Entre líneas: Isabel García produce una serie de podcast en Instagram y You Tube. Se llamaPoleté. En ella ofrece consejos sobre esta disciplina artística.
Lo que han dicho: “El problema más recurrente con que me encuentro es el recelo inicial de mis alumnas a mostrar en público su condición física», me confiesa Isabel García.